가글, 치실, 혀 클리너! 진짜 구강 건강에 필요한 것은?
1. 서론: 구강 건강을 지키는 최선의 방법은?구강 건강은 단순히 충치를 예방하는 것뿐만 아니라, 전반적인 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 구강 위생이 제대로 관리되지 않으면 잇몸 질환, 구취(입 냄새), 심지어 심혈관 질환까지 유발할 수 있습니다.그렇다면, 가글, 치실, 혀 클리너 중에서 진짜로 효과적인 것은 무엇일까요? 하나만 사용하면 충분할까요? 아니면 모두 사용해야 할까요? 이 글에서는 각각의 역할과 필요성을 비교하여 진짜 구강 건강을 위한 필수 도구를 알아보겠습니다. 2. 가글, 치실, 혀 클리너의 역할과 효과🟢 1) 가글 – 입속의 세균을 제거할 수 있을까?가글(구강청결제)은 칫솔질 후에도 남아 있는 세균을 제거하는 데 도움을 줍니다. 하지만 가글만으로 플라그(치태)를 제거할 수는 없습니다.✅..
