구강 건조증 #구강 관리 #구강 건강 (1) 썸네일형 리스트형 구강 건조증 예방을 위한 구강 관리 방법 구강 건조증은 타액 분비량이 감소하여 입안이 마르는 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 노화, 특정 약물의 부작용, 당뇨병과 같은 만성 질환, 혹은 스트레스와 같은 심리적 요인이 대표적인 원인입니다. 타액은 치아와 잇몸을 보호하고, 음식물을 소화하며, 구강 내 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 구강 건조증을 방치하면 충치, 잇몸 질환, 구취 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 이유로 구강 건조증의 예방과 관리는 구강 건강 유지에 필수적입니다.1. 충분한 수분 섭취구강 건조증의 가장 흔한 원인은 탈수입니다. 따라서 하루 동안 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다.하루 권장 물 섭취량은 약 1.5~2리터입니다.음료 대신 물을 마시는 것이 가장 좋습니다.특히 카페인이 포함된.. 이전 1 다음
