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노년층 #구강 관리 #잇몸 마사지기 #잇몸 운동 #페리오 운동

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100세 시대 위한 구강 관리 방법 노년기에 접어들면 신체 전반의 기능이 약화되듯, 구강 건강 역시 영향을 받게 됩니다. 치아와 잇몸 건강은 삶의 질과 직결되므로 올바른 구강관리가 중요합니다. 이번 글에서는 노년층이 건강한 구강 상태를 유지하기 위해 실천할 수 있는 방법과 유의해야 할 사항을 살펴보겠습니다.노년층 구강 건강의 중요성노년층은 치아 손실, 잇몸 질환, 구강 건조증 등의 문제를 경험할 가능성이 높습니다. 이는 단순히 구강 건강만의 문제가 아니라 영양 섭취 감소, 소화기 질환, 심혈관계 질환 등으로 이어질 수 있습니다. 따라서 노년기에도 꾸준한 구강관리가 필요합니다.노년층 구강 건강을 위한 기본 관리 방법1. 정기적인 치과 검진권장 횟수: 최소 6개월에 한 번.검진 항목: 충치, 잇몸 질환, 의치 상태 점검, 구강암 검사.이유: ..

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