명절 음식 #설 연휴 #속이 불편할 때 #속이 더부룩할 떄 #허브차 #전통차 #생강차 #매실차 #대추차 (1) 썸네일형 리스트형 명절 음식으로 더부룩한 속을 다스리는 방법: 속을 편안하게 만드는 좋은 차 추천 명절에는 가족과 함께 기름진 전, 갈비찜, 떡국 같은 다양한 음식을 즐기곤 합니다. 하지만 과식하거나 기름진 음식을 많이 먹게 되면 속이 더부룩하거나 소화가 잘되지 않는 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 때 속을 편안하게 만들어주는 따뜻한 차 한 잔은 훌륭한 해결책이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 속 불편함을 해소하고 몸을 가볍게 만들어주는 다양한 차를 추천드립니다.1. 생강차: 소화를 돕고 속을 따뜻하게생강차는 명절 음식으로 인해 무거워진 속을 진정시키는 데 탁월한 효과를 발휘합니다.효능: 생강은 위산 분비를 조절하고 소화를 촉진하며 속쓰림과 메스꺼움을 완화합니다.만드는 법: 생강을 얇게 썬 뒤 물에 끓여 꿀이나 레몬즙을 더해 마시면 맛과 효과를 더욱 높일 수 있습니다.추천 상황: 특히 과식 후 속이.. 이전 1 다음
